Tempos atrás pregavam a importância de incluir frutas na rotina. Além de ser conhecida pelo alto valor nutricional, consumir fruta era sinônimo de estilo de vi…

O Chá, uma das bebidas mais consumidas no mundo depois da água, tem um grande e eficaz poder terapêutico. Isso ocorre porque as plantas são ricas em compostos …

A resposta é simples: mocinho! A menos que você apresente alergia ao leite (mecanismos imunológicos contra as proteínas do leite) ou intolerância à lactose…