Com
restrições sociais para evitara proliferação do COVID-19 e quase que uma
saturação coletiva das redes sociais pela grande quantidade de informações que
chegam a assustar até os mais esclarecidos, a psicóloga Ana Paula das Neves, de Rio
Branco escreveu um livro a respeita da ansiedade.
A ansiedade é a preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Pode ser normal e é um indicador de doença subjacente somente quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferirem na vida cotidiana.
“Tenho
conversado muito com pessoas que estavam em viagem e elas sentem sofrer um
certo preconceito. Estamos tendo grande chuva de informações e muitas causam
medo, pânico e fora a questão de as pessoas desejarem voltar a sua normalidade.
Eu mesma desliguei até da tv e comecei a escrever, agora compartilho esse
conhecimento com todas as pessoas que se sentem perdidas no que fazer nesse
momento”, destaca Ana.
O
livro está disponibilizado online, basta clicar no link abaixo:
