Quebrei e me refiz

Assim como a maioria das pessoas, também me achava invulnerável, firme nas minhas crenças, ideologias, idiossincrasias dos meus posicionamentos, alguém normal e sem problemas até o dia que quebrei de todas as formas.

Em viagem a São Paulo, descobri que naquele período, uma amiga morreu por ser vencida pela depressão. Aquilo foi tão forte que todos os traumas que guardei em caixas, acabei tropeçando em uma e reabri todas as que estavam cheias dos demais problemas.

A perda do meu pai, os conflitos familiares, as autossabotagens, a baixa estimam entre outras coisas que vistas de foram não passavam das chamadas “frescuras”. Pensamentos como recorrer a saídas mais drásticas me passaram do décimo quinto andar. Mas a crise de ansiedade me travou todo o corpo.

Tudo só foi controlado após ser acalmado por telefone por duas das minhas maiores amigas de mesmo nome. Uma psicóloga e a outra jornalista. Foi uma das piores sensações já vivida. Coração batendo rápido, peito apertando, choro compulsivo e a única reação foi sentar no chão.

Ao retornar para Rio Branco, tudo passou a perder a graça, sem animo para nada, indiferença com as pessoas mais próximas, ligado no piloto automático até criar coragem de pedir ajuda. Foi por meio de sessão com psicóloga que passei a me rever e os pontos críticos jamais expostos a ninguém. A partir dai tudo mudou.

Muita gente foge do atendimento psicológico na justificativa de que é coisa de gente “doida”, o profissional em psicologia ajuda a evitar que as pessoas enlouqueçam, ainda mais depois da pandemia.

Considero que o acompanhamento psicológico me resetou na vida, passei a entender as coisas com mais tranquilidade, não foco em problemas e sim em soluções, passei a me libertar de sentimentos que mais me faziam mau do que outra coisa. Me considero vivendo dias de pais.

Tudo isso foi uma ação de Deus que me permitiu quebrar para virar vaso novo. E você? Vamos buscar ajuda?

Victor Augusto N. de Farias é jornalista, guia de turismo, acadêmico de direito, radialista, gerente de conteúdo da Tv Norte Acre SBT e CEO da Agência Ideia Comunicação.