Stael Maia
Pensando na promoção da qualidade
de vida e saúde no trabalho a Secretaria Adjunta de Humanização esteve nesta
sexta-feira, 21, na Secretaria de Estado de Justiça e Direitos Humanos do Acre
(Sejudh), para a implantação da ginastica labora, atividade do programa de
qualidade de vida no trabalho.
A ginastica laboral é importante
no combate ao sedentarismo, stress, depressão e a redução da sensação da fadiga
no final da jornada. Os exercícios, que duram geralmente dez a quinze minutos,
ajudam a prevenir as várias doenças ocupacionais, como a Lesões por Esforços Repetitivos
(LER).
Yvana Moura, representante da
Rede Estadual de Humanização, fala da proposta de qualidade de vida. “Desde o
ano passado já estávamos em contato com a Humanização para realizar essa
atividade aqui e agora conseguimos concretizar. Agradeço a equipe. A laboral é
uma forma também de manter a equipe unida, já que temos tantos trabalhos
externos”, afirma.
Promoção de uma vida saudável
O programa de qualidade de vida
estimula os cuidados com a saúde física e mental do servidor por meio de
campanhas, palestras e atividades físicas como caminhadas, ginástica laboral,
yoga, entre outros.
“A proposta de qualidade de vida
atingiu em 2013 mais 800 funcionários da rede pública e esteve presente em 37
locais. Para 2014 estamos em intenso planejamento para que possamos aumentar
esse público”, ressalta Eliana Alves, educadora física do Departamento de
Qualidade de Vida da Humanização.
